Lekce JÓGOU krok za krokem

PONDĚLÍ a STŘEDA od 9:00 hod. v Citadela Litvínov

Ráda bych, aby do těchto lekcí našel cestu každý, kdo se obává, že není připraven vstoupit do již probíhajících lekcí a získal zde jistotu a krásný pocit ze sebe, svého pohybu a stráveného času. Ráda bych vám dopřála v dnešní době luxus – zastavit se a věnovat se vnímání každého protažení ruky, každého nádechu a výdechu.

Já sama patřím k lidem, kteří jsou poměrně činorodí a musím uznat, že jóga mě zastavit a zklidnit dokáže. A čím déle se józe věnuji, tím intenzivněji si její sílu uvědomuji. Moc ráda bych něco z těch pocitů zprostředkovala i vám.