Poslední aktualizace informací: 15.11.2022
ZMĚNA ČASU ZAHÁJENÍ LEKCÍ: Dopolední lekce PONDĚLÍ a STŘEDA od 9:00 hod.
Pokud chcete mít aktuální informaci, zda v daný den lekce proběhne /minimální počet je 6 cvičících/ zašlete mi kontaktní telefon, jméno a informaci_podvečerní jóga nebo ranní jóga, přidám Vás do WhatsApp skupiny… a je to :-)
Lekce jógy v Citadele probíhají v nezměněných dnech a časech ÚTERÝ/ČTVRTEK/ NEDĚLE od 19 hodin. A nejen to :-), rozšířila jsem nabídku o dopolední lekce v PONDĚLÍ a STŘEDA od 9:00 hod. Budu se těšit na společné cvičení. Jarka
A pro všechny, kteří váhají, mají pochybnosti o tom, zda na TO mají… mám jednu krutě prostou myšlenku, ale asi pravdivou… a ne každý ji chce slyšet… a rozhodně není jednoduché si to přiznat, ale je to možná první krok :-)
Jógu může praktikovat každý. Mladý, starý i velmi starý člověk. Praktikovat může i nemocný a slabý. Jedinný, kdo nemůže praktikovat, je člověk líný. K. Patthabi Jois
NOVĚ OD ZÁŘÍ 2022 zahajuji otevřené lekce „JÓGOU krok za krokem“ rovněž v prostorách Citadela Litvínov. Nabídnu vám pozvolný vstup do jógové praxe. V lekcích projdeme základními jógovými ásanami s důrazem na správné dýchání a provedení. Postavíte si takový pevný základ pro vaši jógovou praxi, na kterém pak můžete dále stavět a už se jen posouvat a posouvat a posouvat….
Bližší informace najdete pod záložkou KDY A KDE CVIČÍME / JÓGOU krok za krokem
