Poslední aktualizace informací: 22.1.2024
!!! UPOZORNĚNÍ: Od 1.9.2024 již cvičíme opět v sále Citadela
Pokud chcete mít aktuální informaci, zda v daný den lekce proběhne /minimální počet je 6 cvičících/ zašlete mi kontaktní telefon, jméno a informaci_podvečerní jóga nebo ranní jóga, přidám Vás do WhatsApp skupiny… a je to :-)
Lekce jógy v Citadele probíhají v nezměněných dnech a časech ÚTERÝ/ČTVRTEK/ NEDĚLE od 19 hodin.
A pro všechny, kteří váhají, mají pochybnosti o tom, zda na TO mají… mám jednu krutě prostou myšlenku, ale asi pravdivou… a ne každý ji chce slyšet… a rozhodně není jednoduché si to přiznat, ale je to možná první krok :-)
Jógu může praktikovat každý. Mladý, starý i velmi starý člověk. Praktikovat může i nemocný a slabý. Jedinný, kdo nemůže praktikovat, je člověk líný. K. Patthabi Jois
Nabízím vám vstup do jógové praxe s důrazem na správné dýchání a provedení. Postavíte si postupně pevný základ pro svou jógovou praxi, na kterém pak můžete dále stavět a už se jen posouvat a posouvat a posouvat….
Bližší informace najdete pod záložkou KDY A KDE CVIČÍME / JÓGOU krok za krokem
